Не употребляйте натощак эти 10 продуктов

Форум для родителейОбсуждение ваших любимых рецептов домашней кухни, от простых, до самых экзотических.

Не употребляйте натощак эти 10 продуктов

Сообщение Ольга Терехова » 26 май 2013, 20:19

ЙОГУРТ.
Если содержащиеся в нем полезные бактерии попадут в организм до еды, то их просто поглотит агрессивный желудочный сок и никакого толку не будет. То есть йогурт натощак не то чтобы вреден - он просто бесполезен. Его надо есть после еды и только.

ДРОЖЖИ.
Они способствуют выработке газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка - зло.

КОФЕ.
Когда кофеин попадает на слизистую желудка, он начинает ее дразнить. В ответ она вырабатывает желудочный сок, и если его не подпитать другой едой, то он сердится, ведет себя агрессивно и начинает разъедать слизистую, и потому через какое-то время можно ждать гастрит.

Кроме того, кофеин действует на желчный пузырь. Тот сокращается, выбрасывает порцию желчи, которая нужна для того, чтобы помогать еде перевариваться. Если переваривать ей нечего, она начинает грустно блуждать по организму без дела.

Огорчим и тех, кто считает, что действие кофе можно смягчить молоком. Дело в том, что вяжущие вещества, которые есть в кофе и чае, связываются с белками молока и образуют почти нерастворимые соединения, которые оседают камнями в почках.

САХАР.
И все продукты вроде сладостей или сладких фруктов, типа банана.

Сахар моментально усваивается организмом и действует на поджелудочную железу. В ответ на это она начинает вырабатывать инсулин. Уровень сахара в крови мгновенно падает, из-за чего мы испытываем апатию и усталость вместо того, чтобы быть бодрыми и полными сил.

ЦИТРУСОВЫЕ.
В них много кислоты, которая накидывается на слизистую желудка, потихоньку разъедая ее. Если у вас нет никаких проблем с желудком, вы не испытываете изжоги после поедания всего кислого, то нашим советом можете пренебречь.

А вот если есть гастрит с повышенной кислотностью, язва и другие проблемы с ЖКТ, то от цитрусовых и фрешей из них лучше воздержаться.

ГРУШИ.
Наши предки говорили: "Груша для организма утром яд, а вечером - роза". Дело в том, что в грушах много грубой клетчатки, которая травмирует нежные слизистые органов пищеварения.

Особенно опасны груши с очень плотной текстурой: в них клетчатки особенно много.

ХУРМА.
В ней полно трудноперевариваемых волокон, которые замедляют моторику желудка и кишечника - тот случай, когда говорят, что "желудок стоит". Особенно много таких волокон в сильно вяжущей хурме.

ЧЕСНОК.
Он, а также всякие разные жгучие специи, действует по принципу кофеина, раздражая слизистые и желчный пузырь.
Аватара пользователя
Ольга Терехова
 
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Re: Не употребляйте натощак эти 10 продуктов

Сообщение Pasha838 » 27 май 2013, 02:24

ТС нуб и опозорился. С какого, кто и когда после сладкой булочки испытывал апатию?! Какая изжога после кислого?! Изжога бывает только после очень жирного, причем в немеренных количествах! А уж про груши такое могли говорить только ВАШИ предки, но уж никак не мои. "от дрожжевой выпечки желудок вздувается". Кха-кхм, это ж сколько же надо ее съесть, чтобы такое произошло? Килограмм пять зараз штоле? А уж йогурт после еды - это еще зачем? Чтобы пронесло?

Изображение
Во избежание бессмысленного спора из-за принципиального расхождения во мнениях по целому ряду разных "политических" вопросов и ввиду потери доверия к форуму - откланиваюсь. Ничего личного.
10.01.2016.
Душа форумной компании
Pasha838
 
Сообщения: 1130
Фото: 4
Зарегистрирован: 09 сен 2012, 03:30
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 62 раз.
Награды: 4
Мастер на все руки (1) Первый «Тысячник» (1) Хранитель ценных знаний (1) Большое Спасибо 2015 (1)

Re: Не употребляйте натощак эти 10 продуктов

Сообщение Ольга Терехова » 27 май 2013, 10:34

Pasha838 писал(а):ТС нуб и опозорился

:impossible:

Pasha838 писал(а):Какая изжога после кислого?! Изжога бывает только после очень жирного, причем в немеренных количествах!

Немного Википедии, с вашего позволения:
Факторы, увеличивающие вероятность гастроэзофагеальных рефлюксов и изжоги
Изжога часто возрастает после шоколада, кофе, крепкого чая, мяты, жирных блюд, цитрусовых, горячих или спиртных напитков. Факторами, провоцирующими изжогу, является переедание, прием пищи менее, чем за 2-3 часа до сна. Изжогой чаще страдают лица с избыточным весом. Курение табачных изделий стимулирует секрецию кислоты в желудке, а также способствует расслаблению нижнего пищеводного сфинктера. Изжога происходит чаще при горизонтальном положении тела пациента, а также при наклонах и изгибаниях тела. Изжогу может провоцировать тесная, стягивающая живот одежда. Наличие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы также несколько увеличивает вероятность изжоги.
Аватара пользователя
Ольга Терехова
 
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Re: Не употребляйте натощак эти 10 продуктов

Сообщение Pasha838 » 27 май 2013, 11:42

Наверное, у меня просто возраст не тот. У меня изжога бывает обычно если я нахомячусь всего чего ни попадя и в большой спешке (например на бегу, опаздывая на электричку и хомяча хотдоги с горчицей и острым кетчупом чили, запивая их сладким питьевым йогуртом, потому что от кока-колы меня слабит и в электричку ее в дальнюю дорогу я не пью). Потом хожу, а во рту вкус такой, словно кошки туда в туалет сходили, и дую дальше какие-нибудь молочно-сывороточные актуали, помогает. Со спиртными напитками не знаю, я вообще не могу их употреблять. Стоит мне выпить хоть стакан - как меня сразу почему-то начинает нести, я еле до туалета добегаю (уж извиняйте, но коли тема про всякое начата, то и продолжим :( ).
Курением я не страдаю, вообще не люблю это дело. Тут уж если курить, то Беломор какой-нибудь, а всякая новомодная ментоловая дрянь - это только перевод деньгам. Не курю короче, больше из финансовых и временных соображений (некогда и не на что).

По моему, у тех у кого изжога возникает после цитрусовых, шоколада, крепкого чая и т.п. - какие-то серьезные проблемы с желудком. Иначе это объяснить трудно. Что касаемо Википедии, то это не специализированный медицинский ресурс, а общеразвивающая шпаргалка для школьников начальных классов (ну или для детского сада). Практически в каждой статье столько ляпов и фантазий авторов, что принимать ее за чистую монету очень трудно. Ну чего далеко ходить - взять хотя бы описания старых компьютерных игр (поскольку в инете сидят одни задроты, то по идее хоть в этом они должны разбираться нормально). Но нет! Пишут того, чего нет, придумывают и сочиняют на ходу. Если уж отвлечься от виртуального мира уровня школьников и сунуться в науку, медицину и технику - тогда вообще полный привет. Такое ощущение, что пишут вообще от фонаря. Вот я лично, например полностью лишен музыкального слуха, не знаю нот и далек от музыки. Ну вот я сейчас пойду зарегистрируюсь в Википедии и начну там именно касаемо этого излагать :D , набивая целые простыни, а люди будут ссылаться и цитировать :D Так глядишь и за композитора сойду. В прочем чего уж далеко ходить - в сети я троллю, чушь всякую упорно набиваю, а мне другие приколисты "спасибо" вешают, чуть ли не сетевого гуру из явного тролля пытаются слепить.
Во избежание бессмысленного спора из-за принципиального расхождения во мнениях по целому ряду разных "политических" вопросов и ввиду потери доверия к форуму - откланиваюсь. Ничего личного.
10.01.2016.
Душа форумной компании
Pasha838
 
Сообщения: 1130
Фото: 4
Зарегистрирован: 09 сен 2012, 03:30
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 62 раз.
Награды: 4
Мастер на все руки (1) Первый «Тысячник» (1) Хранитель ценных знаний (1) Большое Спасибо 2015 (1)


Re: Не употребляйте натощак эти 10 продуктов

Сообщение toxic steel » 27 май 2013, 11:50

Pasha838 писал(а):По моему, у тех у кого изжога возникает после цитрусовых, шоколада, крепкого чая и т.п. - какие-то серьезные проблемы с желудком. Иначе это объяснить трудно.

Не обязательно с желудком. Изжога может быть симптомом камня в желчном пузыре, грыжи пищеводного отдела диафрагмы и тому подобных весьма неприятных заболеваний. Я несколько лет мучался очень сильной изжогой... закончилось недавно сделанной полостной операцией. Так что, если кто-то регулярно мучается, мой вам совет: не ешьте просто так антациды, сходите к врачу, изжога может быть первым звоночком.
Одна голова хорошо, а форум лучше!
Аватара пользователя
Опытный форумчанин
toxic steel
 
Сообщения: 656
Фото: 378
Зарегистрирован: 24 фев 2010, 13:51
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Награды: 2
ТОП-10 2015 (1) Большое Спасибо 2015 (1)

Re: Не употребляйте натощак эти 10 продуктов

Сообщение Pasha838 » 27 май 2013, 11:59

Вах, ужасти какие. А что такое антациды?
Во избежание бессмысленного спора из-за принципиального расхождения во мнениях по целому ряду разных "политических" вопросов и ввиду потери доверия к форуму - откланиваюсь. Ничего личного.
10.01.2016.
Душа форумной компании
Pasha838
 
Сообщения: 1130
Фото: 4
Зарегистрирован: 09 сен 2012, 03:30
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 62 раз.
Награды: 4
Мастер на все руки (1) Первый «Тысячник» (1) Хранитель ценных знаний (1) Большое Спасибо 2015 (1)

Re: Не употребляйте натощак эти 10 продуктов

Сообщение toxic steel » 27 май 2013, 12:03

Средства от изжоги: всякие Ренни, Гевисконы и иже с ними...

И, кстати, груши натощак - четвёртое, что мне запретил диетолог :)
Одна голова хорошо, а форум лучше!
Аватара пользователя
Опытный форумчанин
toxic steel
 
Сообщения: 656
Фото: 378
Зарегистрирован: 24 фев 2010, 13:51
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Награды: 2
ТОП-10 2015 (1) Большое Спасибо 2015 (1)

Re: Не употребляйте натощак эти 10 продуктов

Сообщение Ольга Терехова » 27 май 2013, 16:32

Немецкая Википедия признается немецким судом в качестве доказательства :girl_wink:

Pasha838 писал(а):Ну вот я сейчас пойду зарегистрируюсь в Википедии и начну там именно касаемо этого излагать :D , набивая целые простыни, а люди будут ссылаться и цитировать
Такие тексты конечно же встречаются в Вики, но долго не живут. Чем популярней статья, тем больше народу блюдет ее правильность, а возможность откатить любую правку сводит практически на нет любые попытки вандализма. Да, русский сегмент Википедии далек от совершенства, но не все так просто, как вы пишите :girl_wink:
Аватара пользователя
Ольга Терехова
 
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Re: Не употребляйте натощак эти 10 продуктов

Сообщение Pasha838 » 27 май 2013, 20:27

Немецкая Википедия признается немецким судом в качестве доказательства


Всё с ними ясно. Дурьх ди Леерен лернен вир. :D
Во избежание бессмысленного спора из-за принципиального расхождения во мнениях по целому ряду разных "политических" вопросов и ввиду потери доверия к форуму - откланиваюсь. Ничего личного.
10.01.2016.
Душа форумной компании
Pasha838
 
Сообщения: 1130
Фото: 4
Зарегистрирован: 09 сен 2012, 03:30
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 62 раз.
Награды: 4
Мастер на все руки (1) Первый «Тысячник» (1) Хранитель ценных знаний (1) Большое Спасибо 2015 (1)

Re: Не употребляйте натощак эти 10 продуктов

Сообщение Федоровна » 03 июн 2013, 12:38

Все-все-все, что здоровью противно,
делал я под небесным покровом;
но теперь я лечусь так активно,
что умру совершенно здоровым

И Губерман
Мне всегда 18, все остальное - стаж!!!
Аватара пользователя
Федоровна
 
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 21 май 2013, 22:07
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Рассматриваете ли Вы овцеводство как бизнес, Гость? Зарегистрируйтесь и поделитесь с нами Вашим опытом!

Сорта картофеля

Сорта картофеля отличаются по срокам созревания, урожайности, устойчивости к болезням.

Кто и какие сорта сажает? Какой сорт картофеля самый лучший и самый вкусный? Какому сорту какие условия?

Разведение раков

Раков можно с успехом культивировать в дачных и приусадебных водоёмах. Давайте обсудим насколько это трудоёмко и насколько выгодно.

Можно ли на этом построить бизнес?

Клубника круглый год!

Клубника круглый год! Выращивание клубники в теплице или оранжерее: делимся опытом, обсуждаем особенности процесса.

Рентабелен ли этот бизнес в наших климатических условиях?


Вернуться в Кулинарный форум (рецепты)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agronom, Анатолий Горобец, Bing [Bot], Google [Bot], Karpet, Kenny, nubian, Осипов Михаил, Pavel, Регина, VampIr, Xrumer [SpamBot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot], YandexDirect [Bot], Карина, Константин, Кирка, Виорика, Марина, Марта, Мандаринка, Морковкин, Миронов, Юлька